15 novembre 2009
Passez aux parfums bio!
On n'y pense pas souvent, mais les parfums traditionnels sont également remplis de cochonneries, et on les porte à même la peau, jour après jour...
En attendant de me confectionner mon propre parfum bio (j'ai tous les ingrédients, reste à trouver du temps!) boisé, je vous poste l'article du magazine Quelle santé qui parle des parfums bio:
"Pour composer de nouvelles fragrances, un parfumeur classique peut non seulement exploiter la nature mais aussi et surtout piocher dans les molécules aromatiques de synthèse imitant celles que l’on trouve dans la nature, comme la rose, la vanille ou le jasmin, la tubéreuse, l’iris, la violette, la fleur d’oranger, le mimosa, la lavande, le narcisse, l’ylang-ylang. La synthèse représente en effet de nombreux avantages. Tout d’abord, certaines senteurs comme celles du muguet ou du lilas n’ont jamais pu être extraites. Grâce à la chimie organique leur synthèse est possible.
Ensuite, le coût de fabrication des essences végétales, les quantités de fleurs et les difficultés d’approvisionnement liées aux conditions climatiques ou économiques. Quant aux fragrances issues des sécrétions produites par les animaux, comme le musc, depuis l’apparition de leurs équivalents synthétiques, les matières premières animales ne sont quasiment plus utilisées pour des raisons, officiellement, de protection des animaux mais surtout, officieusement, de réduction des coûts. Et pour améliorer la fixation du parfum qui doit tenir sur la peau toute la journée sans tourner et conserver les propriétés aromatiques longtemps après l’ouverture du flacon, les parfumeurs conventionnels utilisent des ingrédients peu orthodoxes comme les phtalates et les parabens, reconnus cancérogènes et irritants.
Ce qui est rare est cher
Et en bio ? « Difficile de reproduire en bio la pléthore olfactive que propose la parfumerie conventionnelle », estime Laurence Coiffard, cosmétologue et membre de l’Observatoire des cosmétiques. Ne serait-ce que parce que la plupart d’entre elles n’existent pas dans la nature. En effet, en plus de copier la structure chimique des molécules existant dans la nature, la synthèse permet d’enrichir la palette des parfumeurs avec des arômes totalement inédits. En bio, les créateurs en parfumerie ont à leur disposition environ 300 odeurs naturelles différentes pour élaborer les trois niveaux de volatilité, notes de tête, de cœur et de fond, alors que grâce à la synthèse, les parfumeurs conventionnels disposent de plus de 4 000 molécules aromatiques pour composer leurs fragrances ! On comprend mieux pourquoi les parfums bio sont rares et chers…
« Créer un parfum 100 % bio au sens du cahier des charges des labels est un véritable challenge », constate Anne Lafourcade, responsable de la certification chez Écocert. Plutôt que de limite à la création, les parfumeurs préfèrent parler de contrainte. « C’est comme si on demandait à un musicien de composer avec seulement trois notes », image Karine Vinchon, créatrice de l’Eau de Jatamansi pour L’Artisan parfumeur.
Il y a quelques années, les parfums certifiés se résumaient à de simples eaux florales. « Aujourd’hui, on obtient de vraies senteurs qui tiennent bien sur la peau », constate Anne Lafourcade. Pour y parvenir, ils utilisent des procédés mécaniques pour la transformation des végétaux. Les solvants chimiques sont strictement proscrits. « La distillation à la vapeur, l’extraction d’isolats ou de CO2 supercritique apportent des fragrances très différentes », indique-t-elleindique-t-elle. Mais ce type de technique est trop coûteux pour la plupart des fabricants encore très attirés par les substances aromatiques de synthèse moins onéreuses. D’où le nombre restreint de parfums bio en rayon.
Mais comme quelques gouttes suffisent, ne vous privez pas du plaisir de redécouvrir l’odeur authentique et naturelle de la lavande aux bienfaits apaisants, du géranium aux vertus tonifiantes ou de l’ylang-ylang aux propriétés stimulantes. Et laissez-vous envoûter par les notes exotiques d’extrait de jatamansi et de papyrus ou d’essences de rose."
Source: Quelle santé
et également le lien vers le superbe document de Greenpeace " Parfum de scandale" sur les parfums... sans commentaires!
Je sais, c'est bientôt Noël, mais il existe de bons parfums bio à présent, alors pour quoi ne pas en profiter pour finir nos vapos et essayer un nouveau?
Personnellement j'aime beaucoup beaucoup l'Eau Boisée de Cattier et je compte essayer prochainement l'eau de toilette au cèdre d'Acorelle, je vous en donnerai des nouvelles.
08 novembre 2009
fond de teint minéral
Après avoir testé une première recette, pas mal mais un peu desséchant, j'ai commandé des ingrédients chez TKB Trading pour en faire un dont la formule est plus sophistiquée, avec une meilleure tenue et qui donne vraiment beaucoup d'éclat.
Voici la formulation, largement adaptée d'une recette de la grande Réo, de mon fond de teint minéral:
- 2 cuil et demi de poudre de mica (sericate)
- 2 cuil de sphères de mica (pashmica)
- 2 cuil dioxyde de titane micronisé
- 1 cuil et demi d'oxyde de zinc
- 1 cuil de touche douceur
- 1 cuil boron nitride
- 5 gouttes d'HV de jojoba
oxydes jaune, marron, noir et ocre rose, mica brillant
Pour mélanger les poudres vous avez le choix entre deux méthode:
méthode 1:Mettre la base dans un sac en plastique avec zip (sac pour sandwich par exemple), mélanger, puis ajouter les oxydes un à un en mélangeant au moins une minute entre chaque couleur car il faut du temps pour que la couleur apparaisse en se mélangeant.
méthode 2: mélangez à l'aide d'un petit moulin à café électrique, par coups de 20 secondes, entre chaque ajout.
C'est vraiment la méthode 2 que je vous recommande, car c'est d'expérience la seule qui permet de vraiment bien mélanger les pigments; avec la méthode du sac on a l'impression qu'ils le sont, mais si on met dans le moulin juste 20 sec on voit la couleur foncer dramatiquement, signe qu'avant les pigments n'étaient pas mélangés.
N'oubliez pas d'avoir la main légère avec les oxydes, il vaut mieux en remettre plusieurs fois qu'en mettre trop...
Fournisseurs (voir liens Mes fournisseurs dans la colonne de droite):
- TKB Trading: sphères de mica, poudre de mica, boron nitride, dioxyde de zinc
- Aromazone: le reste des ingrédients
Résultat: une super bonne mine, l'impression de ne pas être maquillée mais retouchée, avec aucun effet masque, si vous n'avez pas encore essayé le maquillage minéral parce que vous n'aimiez pas le fond de teint il est temps de le faire!
05 novembre 2009
Shampoing au shikakaï
Le shikakaï est en effet un petit arbuste qui pousse en Inde. La poudre obtenue par broyage de l'intérieur de ses cosses est utilisée comme embellisseur capillaire car elle permet d'apporter au cheveu brillance et douceur.
En fait de shampoing c'est plutôt une pâte que l'on va appliquer sur les cheveux, et c'est sa richesse en saponine qui va permettre de nettoyer le cheveu tout en douceur.
Voici ma recette, adaptée d'une recette d'AZ, avec mes ingrédients persos, pour réaliser environ 150ml de shampoing:
- 63 g de poudre de Shikakaï à diluer petit à petit avec 78g d'eau bouillie au préalable pendant 10 minutes
- 8g d'HV de jojoba, qui va apporter brillance aux cheveux sans graisser
- 8g de phythokératine pour la douceur et l'éclat des cheveux
- 5g de tensioactif mousse de babassu (aussi appelé Béta)
- 5g de silicone végétal pour gainer les cheveux
- extrait aromatique de votre choix, pour couvrir le parfum de bois du shikakaï
- conservateur (Géogard et EPP pour moi, 1g chaque)
On l'applique sur les cheveux mouillés, on masse et on rince et on a les cheveux super doux et brillants! Il est normal que ce shampoing ne produise pas beaucoup du tout de mousse.
Vous trouverez tous ces ingrédients sur Aroma zone et aussi le shikakaï peut être trouvé dans les épiceries indiennes (marque Hesh, en photo).
Côté texture, c'est un peu déroutant, c'est une pate plutôt qu'un shampoing liquide (donc si vous prévoyez de le mettre dans un flacon pompe il faudra augmenter la dose de tensioactifs et de'au!), et au niveau de la couleur cela ressemble à du chocolat.
Côté résultat: des cheveux extrêmement doux et très brillants.
03 novembre 2009
Crème réparatrice pour les mains au karité
Maintenant que l'hiver est arrivé, j'ai besoin d'une crème pour les mains bien riche pour mes petites mains.
En voilà une de ma composition, bien riche, testée et approuvée:
Phase huileuse:
15g de beurre de karité
1g de phystostérols d'avocat
10g d'huile d'olive
5 g d'alcool cétylique
5g de cire émulsifiante N°2
Phase aqueuse:
8g de glycérine
57g d'eau
Troisième phase:
3g d'huile de chanvre, qui ne supporte pas bien la chauffe, donc à mettre en dernier
conservateur
10 gouttes d'HE de citron pour son effet sur les taches
Une crème très agréable, à peine parfumée, à utiliser aussi sur les pieds!
01 novembre 2009
Les fruits et légumes du mois de novembre
Légumes :
- Carotte
- Chou blanc
- Chou de Bruxelles
- Chou frisé
- Chou rouge
- Chou-chinois
- Chou-rave
- Citrouille
- Courge
- Céleri
- Céleri branche
- Endive
- Epinard
- Fenouil
- Mâche
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Radis long
- Salsifis
- Topinambour
Fruits:
- Ananas
- Avocat
- Banane
- Citron
- Fruit de la passion
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Mangue
- Marron
- Noix
- Orange
- Papaye
- Poire
- Pomme
Bon marché!
30 octobre 2009
Encore un essai avec la garance!
Comme je ne m'avoue jamais vaincue, et qu'il me reste un sachet de garance, que je suis toujours à la recherche de reflets rouges (mais pas roux) afin de casser l'uniformité de mon châtain foncé, me voilà repartie pour une deuxième tentative avec la garance.
Maintenant que je sais qu'elle ne fait pas bon ménage avec l'indigo, je vais donc la laisser poser avec du henné cuivré, mais pas seulement...
Voici la composition de cet essai:
- henné (henné natur cuivré) qui a été congelé puis décongelé à température ambiante, ce qui est censé lui donner des reflets violines (environ 300 g)
- garance, 50g
- campêche, 10g
- paprika bio, 20g
- infusion d'hibiscus
J'ai laissé poser 4h sous film et le résultat parle de lui même:
Résultat: rien de rien, nada....
Pas le moindre petit reflet rouge, violine ou autre!
Je crois que la garance, c'est pas pour moi, et que j'ai tellement d'indigo sur les cheveux qui ne veut pas partir que de toute façon je n'arriverais qu'à avoir des reflets en faisant des applications répétées de hennés du pakistan....
Seule consolation, j'ai be beaux cheveux super brillants
Prochain essai: le henné Jamila pour remplacer celui d'AZ, dont la couleur trop cuivrée ne me convient pas.
02 octobre 2009
Henné avec garance et indigo
Ceci est mon 4ème henné, je le refais toutes les 6 semaines environ, ou en tout cas dès que les racines des cheveux blancs commencent à me narguer : - )
Jusqu'à présent j'ai fait un mélange henné et indigo sur l'ensemble de la chevelure mais j'ai remarqué qu'au bout de 3 applications mes cheveux sont vraiment très foncés, châtains foncés limite noir. C'est très joli et très naturel mais maintenant que l'été est fini et que la bonne mine s'estompe, je voudrais rajouter des reflets rouges.
Normalement l'indigo s'estompe au fur et à mesure des shampoings, mais chez moi pas du tout! mes cheveux sont aussi foncés le jour du henné que 6 semaines après!
Bref j'ai décidé de mettre un peu moins d'indigo (j'avais déjà réduit la quantité à la dernière application) et surtout de rajouter de la poudre de garance qui donne des reflets rouges...
Donc, comme d'hab, mélange 1 pur henné d'Egypte laissé 2h, puis mélange 2 modifié:
100g henné
80g indigo
50g garance
sel, bicarbonate, agar agar
infusion d'hibiscus
Deux nouveautés que je teste pour la première fois: le henné d'Egypte d'AZ (avant j'utilisais celui d'Henné Natur) et l'indigo d'AZ (et plus celui d'Arcahenné).
Premier constat: j'ai préparé comme d'habitude mon henné avec du vinaigre de cidre 12h à l'avance et là au bout de 12h je ne suis pas sure qu'il soit "prêt"... je trouve que le "dye release" du henné se faisait plus vite avec le Henné Natur.
Je l'ai laissé poser 3h et voilà le résultat avant après:
AVANT (on voit que même presque 6 semaines après c'est encore très noir!)
et APRES:
Deuxième constat: pour les reflets rouges il faudra repasser, effet zéro! Par contre je ne suis pas du tout satisfaite de la couverture de l'indigo d'AZ qui est nulle... je vais même être obligée de retoucher les racines qui sont orangées alors qu'avec l'indigo arcahenna elles sont parfaitement recouvertes... Grrrrrr!
Le henné la poudre de garance et l'indigo (henné noir) viennent de chez Aroma-zone, l'agar agar se trouve en magasin bio.
Si vous avez réussi à avoir un bon résultat avec l'indigo d'AZ, ça m'intéresse de savoir comment!
27 septembre 2009
Test du nettoyantmulti surfaces écologique l'Arbre vert
En panne de savon noir et d'huile essentielle de thym, bien obligée de racheter un produit ménager du commerce, et là j'étais bien embêtée car cela fait bien deux ans que je n'avais pas mis les pieds dans le rayon produit ménager.
Heureusement, bonne surprise, mon supermarché avait des produits écologiques (ouf) et en plus celui que j'ai testé marche plutôt bien!
Il s'agit du nettoyant multi surfaces au romarin de l'Arbre vert:
Il est biodégradable et a reçu le label écologique européen, sans phosphates, phtalates, éthers de glycol ni allergènes.
Son odeur est agréable et il fait ce qu'on lui demande!
Autre avantage non négligeable: comme pour la lessive de la même marque, ne jettez pas le bidon puisque vous pouvez une fois vide acheter uniquement des éco-recharges.
21 septembre 2009
Le stevia enfin autorisé en France
Je vous avais déjà parlé du stevia ici ...
La bonne nouvelle c'est que la France vient enfin d'autoriser sa commercialisation et son utilisation! Il était temps vu qu'elle était autorisée presque partout sauf chez nous!
Profitez en pour la découvrir dans votre magasin bio.
17 septembre 2009
Un déo maison efficace, enfin
J'ai fini au bout d'un an à affiner ma recette de base et à aboutir à un déodorant vraiment efficace. Un qui résiste au stress, au sport, bref un à efficacité équivalente à ceux du commerce, et sans sels d'aluminium of course.
Voici donc la recette:
- 100ml d'HA d'hamamélis
- 60 ml d'aloe vera
- 6 cuil café de glycérine végétale
- 2 cuil café bicarbonate de soude
- 4 cuil café de poudre d'alun
- 2 cuil café de racine d'iris
- 1/2 cuil café rase de gomme guar
- conservateur naturel (EPP et benzaote de sodium)
- 10 gouttes de CO2 Barbe de jupiter
- 5ml d'une synergie d'huiles essentielles choisies pour leurs propriétés anti transpirantse ou antibactériennes et leur odeur: palmarosa, sauge sclarée, cyprès, vétyver, cèdre de l'Atlas, géranium....
Faites chauffer doucement l'hydrolat avec l'aloe et la glycérine. Ajouter le bicarbonate, la racine d'iris, l'alun et la gomme en fouettant. Laisser refroidir et ensuite ajouter le C02, les HE et les conservateurs, et mettez dans le roll on.
J'aime beaucoup l'odeur et je ne pourrais plus revenir vers des déos avec des odeurs non naturelles...
En cas de grosses chaleur ou en prévision d'émotions fortes, vous pouvez passer sur vos aisselles avant le déo votre pierre d'alun: radical!
Les quantités ci dessus me permettent de remplir deux tubes roll on qui font je crois 50ml chaque, et tous les ingrédients peuvent être trouvés sur Aroma zone.
