Bon plan pour les maman green
Pour les mamans green, futures mamans ou du vous avez un cadeau à offrir un bon plan que je partage avec vous: des soldes jusqu'à -40% chez Natiloo!
Des gros articles (lits, matelas bébé) jusqu'aux vêtements.
Faites passer â vos amies!
C'est le printemps... on change tout!
Oui, c'est officiellement le printemps demain et déjà une grosse envie de changement se fait sentir!
Pour commencer cette nouvelle saison porteuse de promesses en beauté, le blog change de nom et devient My Green Glam.
Très bientôt un autre changement vous attend, mais chut! je n'en dis pas plus pour le moment ; - )
Alors, il vous plaît ce nouveau nom?
Surprise à venir!
Je vous réserve une petite surprise pour le printemps... Si si, il va arriver bientôt :-)
test de la coloration végétale Khadi noisette
Pour celles qui suivent le blog depuis quelque temps, je cherche à ne plus avoir les cheveux noirs (satané indigo) mais tendre vers ma coloration naturelle (châtain foncé) tout en couvrant mes (à présent nombreux) cheveux blancs.
Seulement voilà, le noir ou le auburn c'est facile à obtenir avec des plantes mais pour le marron c'est une autre paire de manches.
J'ai réussi à éclaircir sur mes racines et ne pas avoir de noir en remplaçant une partie de l'indigo par du katam mais je trouve que cela fait tout de même un peu cuivré (puisqu'il y a moins d'indigo). Et sur moi, le cuivré, je n'aime pas!
Bref après avoir lu des témoignages de clientes plus que satisfaites de la coloration Khadi, notamment de personnes qui avaient l'habitude de faire des hindigo et qui avaient obtenu la couverture de leurs cheveux blancs en une étape, j'ai décidé de tester moi aussi.
Khadi c'est quoi?
C'est une marque allemande, certifiée BDIH, composée exclusivement de plantes.
Le mouvement Khadi est né en Inde dans les années 1920 sous la conduite de Mahatma Gandhi. Initié tout d'abord sous la forme d'un pouvoir politique en faveur du boycott des biens étrangers, il prend ensuite part au gouvernement indien et au ministère de l'agriculture suite à l'indépendance de l'Inde.
Depuis toujours l'objectif du mouvement Khadi est d'améliorer les conditions de vie du peuple et des producteurs, notamment grâce au commerce équitable.
Les directives du mouvement Khadi sont évidemment strictement respectées, tout comme les directives allemandes et européennes sur les cosmétiques, particulièrement les critères les plus rigoureux du label BDIH.
L'ensemble de ces principes permet à Khadi de garantir une condition de travail équitable pour les fabricants indiens et le respect des plus hauts standards de qualité européens pour les produits.
Et la composition?
Dans le cas de la couleur Noisette, il y a dedans:
- de l'indigo
- du henné
- de l'amla
- du bhringaraj
- du neem
bref que du 100% naturel.
Que contient la boite?
- un sachet de mélange de poudres
- une charlotte
- une paire de gants
- une notice
Comment on l'utilise?
Il est important de suivre à la lettre les recommandations mentionnées sur la notice!
Avant de commencer vérifier que vous avez bien:
- un thermomètre capable de mesurer une température comprise entre 50 et 90 degrés (lire à ce sujet mon article ici ),
- une vieille serviette et une tenue ne craignant rien (les taches étant indélébiles, vous êtes prévenues!),
- un récipient de préférence en verre (jamais de métal)
- une cuillère en bois (pas de métal),
- un pinceau spécial coloration pour l'application
- de la crème grasse ou de l'huile végétale
- et une bassine (vous allez voir pourquoi).
On commence par se laver les cheveux avec un shampoing neutre et sans silicones évidemment, on les sèche sous une serviette le temps de préparer la pate.
On fait chauffer environ un demi litre d'eau à la température indiquée sur la notice selon la couleur que vous avez choisie (50 degrés dans mon cas).
On verse le sachet de poudre dans le récipient en verre et on vérifie que l'eau (ou le thé) soit à la bonne température avant de verser l'eau sur la poudre. La consistance à obtenir est celle de yaourt grec (un peu épais mais pas trop).
On verse de l'eau très chaude dans la bassine et on pose le récipient en verre au "bain marie" dans la bassine, ainsi la température sera maintenue durant toute la pose. On n'oublie pas de mettre les gants et de prtéger son front avec la crème ou l'huile!
Vous posez en commençant par les racines, raie par raie, comme d'habitude donc.
Puis vous filmez ou mettez la charlotte (j'ai fait les deux) puis une serviette pour bien conserver la chaleur.
Vous laissez la coloration sur votre tête entre 30 minutes et deux heures.
Mes conseils:
- pour le choix de la couleur, il faut se fier au nuancier de la marque consultable ici (c'est en allemand mais on voit bien les couleurs)
- ce n'est pas précisé sur la notice mais n'oubliez pas comme avec n'importe quelle coloration végétale de protéger votre front avec une crème grasse ou de l'huile végétale, afin d'éviter les marques
- Le temps de pose peut être adapté en fonction de vos cheveux: s'ils sont épais et sains, ou s'ils sont blancs en partie ils prendront plus lentement la couleur que des cheveux abîmes; connaissant mes cheveux j'ai laissé poser 4 heures pour ce premier test.
- Vous pouvez également vous créer votre propre couleur en mélangeant les poudres de deux boites entre elles.
Et alors le résultat??
Je dois dire que je suis bluffée! les reflets cuivrés sont partis et j'ai à la place une couleur marron foncé, même si les longueurs restent encore noires.
Et plus étonnant encore alors que je n'ai fait qu'une seule étape, mes racines sont couvertes (elles sont plus claires d'un ton je dirais):
J'avais lu les bons témoignages mais je ne m'attendais pas à ce que cela fonctionne aussi bien à vrai dire!
J'ai attendu 48h pour voir l'évolution de ma couleur (cela peut toujours foncer dans ce délai) et j'en suis toujours aussi contente!
Je pense que le résultat serait plus clair avec un temps de pose moins long que le mien (4h), mais j'ai voulu être prudente la première fois; pour un deuxième essai je tenterai 3 heures je crois.
En tout cas tout laisse à penser que les plantes présentes dans cette préparation que je n'ajoute pas d'habitude à mon mélange y sont pour quelque chose. Il doit y avoir intérêt à ajouter de l'amla, du bhringaraj et du neem pour aider à foncer en une étape. Reste à savoir les proportions....
Mon avis:
- une très bonne coloration entièrement naturelle à un prix très abordable (moins de 8 euros)
- facile à utiliser pour celles qui ont peur de réaliser leurs propres mélanges ou n'en ont pas envie
- facile à trouver (en vente chez Mademoiselle Bio et en magasins bio)
Je vous tiens au courant de l'évolution de la tenue de la couleur jusqu'à la prochaine coloration!
source: Khadi, Mademoiselle Bio
coloration végétale et température: ça compte!
Je vous avais parlé ici il y a quelques mois de l'importance du choix des plantes à ajouter à votre henné pour votre coloration végétale, en fonction de leur acidité et de la couleur recherchée.
Eh bien il semblerait que la température du liquide que vous ajoutez aux poudres influence également la couleur que vous obtiendrez.
Ainsi, si vous souhaitez renforcer le rouge dans un henné vous pouvez le préparer avec un liquide à 90 degrés (évidemment, ne le posez pas à cette température sur votre crane sous peine de brulures sérieuses!).
Si au contraire vous ne souhaitez pas que le rouge domine dans votre coloration, et surtout si celle ci contient de l'indigo, qui n'aime pas la chaleur, ne dépassez pas 50 degrés.
Je vous vois venir avec votre question: mais comment fait on pour mesurer 90 degrés? Il vous faut un thermomètre spécialisé: soit un thermomètre de cuisine digital soit (c'est celui que j'utilise) un thermomètre spécial bougies.
Les deux supportent des très hautes températures sans soucis.
Les colorations végétales sont fascinantes, on apprend tous les jours!
Et vous, faites vous attention à la température du liquide que vous utilisez pour vos colorations végétales?
La vaisselle en mélamine est elle vraiment sans danger?
Vous connaissez sûrement la mélamine, c'est la matière dans laquelle est faite la vaisselle pour bébé et enfant car elle est (prétendument) incassable.
La mélamine, est parfois dénommée cyanuramide ou cyanurotriamine. Mais ce sont plutôt les résines dérivées :mélamine-formaldéhyde ou mélamine-formol (sigle MF) que l'on appelle « mélamine » dans le langage courant.
Du formol, miam!
Ces résines ne sont pas exactement nouvelles car elles existent depuis les années trente aux Etats Unis, mais n'ont commencé à connaître un véritable succès qu'à partir des années 50.
Vous avez probablement mangé, enfant, dans un bol en mélamine, et si vous avez fait du camping les fameuses assiettes de camping, c'était aussi de la mélamine.
Bon, maintenant que les présentations sont faites, pourquoi donc vous parle-je de cette bête là?
Tout simplement parce qu'après m'être penchée sur les plastiques, je me suis demandée si elle était aussi safe qu'elle en avait l'air. Je ne trouvais rien de concluant jusqu'à ce que je lise les résultats d'une étude américaine.
Des chercheurs ont fait deux groupes de test: un premier groupe d'enfant à qui ont a fait manger de la soupe chaude dans un bol en mélamine, et un deuxième groupe qui a mangé la même soupe dans un bol en porcelaine.
On a mesuré le taux de mélamine dans les urines des enfants des deux groupes avant et après qu'ils aient consommé la soupe.
L'histoire ne dit pas si tous les enfants ont mangé leur soupe... mais devinez quel groupe a eu le taux le plus élevé de mélamine dans ses urines?
Gagné... Ce qui veut dire que contrairement à ce qui a été dit jusqu'à présent, la mélamine passe bien dans le corps!
Selon l'OMS, rien ne prouve à l'heure actuelle que la mélamine a des effets plus délétères que le blocage de la fonction rénale. A des doses élevées elle peut provoquer une insuffisance rénale aiguë. On n’a pu obtenir aucune donnée sur la toxicité orale de la mélamine chez l’homme.
Mais bon au vu de l'histoire (qui a une fâcheuse tendance à se répéter) en ce qui me concerne j'appliquerai le principe de précaution: pas de vaisselle en mélamine ou alors uniquement pour des aliments froids ou sans risque de transmission. Et en aucun cas mettre la vaisselle au micro onde ou bien servir dedans des aliments chauds.
Reste la vaisselle en verre et en inox...
Sources: Wikipedia, OMS
Lundi végétarien: pesto de roquette
Une petite variante de la recette du pesto original (basilic, pignon, ail, huile d'olive, parmesan) qui est tout aussi délicieuse et faite en 5 minutes.
Il vous faudra:
- de la roquette (plusieurs poignées ou un sachet)
- de l'ail (plusieurs gousses)
- du fromage à pâte dure: pour changer du parmesan j'ai mis du conté bio et c'était délicieux
- des graines: j'ai mis un mélange d'amandes, de graines de courge et de graines de tournesol
- et bien sûr, de l'huile d'olive et du sel et du poivre
Comment on fait? Pendant que les pâtes cuisent, on met dans une moulinette la roquette, le fromage en dés, l'ail en gousse et les graines et zzzzzz.... on hache!
Une fois haché on met dans un saladier et on assaisonne avec l'huile, le sel et le poivre, puis on met les pâtes bien égouttées et on mélange.
Et on se régale : - ))
Si vous voulez vous pouvez en faire davantage et le congeler (dans un bocal en verre), ça marche très bien!
Bon appétit!
Conseils pour choisir des couches non toxiques, le change et la toilette de bébé- Partie 2
J'avais commencé par passer en revue la chambre de bébé et tout ce qu'elle peut comporter de toxique.
Si vous avez raté l'article, il est ici.
Aujourd'hui je vais vous parler des couches, du change et des produits de toilette de bébé.
LES COUCHES
Grand débat: couches lavables ou couches jetables? Cela pourrait faire l'objet d'un autre article, mais pour moi le plus important est de le faire en conscience, en sachant ce que contient tout ce que vous mettez sur la peau de votre enfant.
Vous êtes vous déjà demandé de quoi est composé une couche jetable traditionnelle? Probablement pas, ou petut être que si vous suivez ce blog ou que vous êtes arrivés sur cet article, c'est que vous vous posez des questions. Et vous faites bien!
Car dans les couches classiques, celles dont vous voyez jour après jour les pub à ta télévision et qui remplissent des allées de supermarché à elles seules, il y a des choses pas très clean...
A l'intérieur de la couche on trouve d'abord du polyacrylate de sodium (ou "SAP"), qui permet par son très fort pouvoir d'absorption d'éviter les fuites; et pourtant il a été retiré des tampons féminins depuis 1985 aux USA, car on le soupçonnait d'avoir un lien avec le Syndrome du choc toxique...
Mais on y trouve aussi du benzol (cancérigène), du furane et de la dioxine (ai je besoin de vous parler de la dioxine?), du TBT (tributyl étain) qui nuit au fonctionnement immunitaire et hormonal.
De plus ces couches ne sont pas respirantes et posent deux problèmes:
- elles gardent l'humidité au contact de la peau et favorisent ainsi les irritations et la prolifération des bactéries
- pire, pour les petits garçons elles empêchent le mécanisme normal de refroidissement des testicules, ce qui peut être mauvais pour leur développement
Sans compter que pour l'écologie, on repassera: les couches "classiques" mettent entre 300 et 500 ans à de dégrader dans la nature, et ne sont évidemment pas compostables!
Il vaut mieux donc éviter au maximum les couches jetables de grandes surfaces.
Alors il y a t il une alternative plus saine et plus écologique en matière de couche jetable?
Pas vraiment... oui vous trouverez des couches étiquetées écologiques mais elles contiendront encore du SAP, pour moitié, qui sera par example mélangé à des copeaux de bois, la cellulose aura été blanchie sans chlore, elles seront moins imperméables...
Disons le clairement:ce sera moins pire et toujours mieux que les couches jetables classiques. Elles sont au moins biodégradables à 90% et certaines, très rares, sont mêmes compostables (à vérifier selon chaque marque).
Restent donc les couches lavables... Mais pourquoi les choisir? Outre le motif de vouloir éviter les produits chimiques mentionnés plus haut, il y a plusieurs avantages:
- elles sont plus écologiques, surtout si vous avez une machine à laver A+ et que vous utilisez une lessive adaptée
- elles sont beaucoup plus économiques, surtout si vous avez plusieurs enfants (mais on peut aussi les acheter d'occasion)
On en trouve à présent très facilement, avec plusieurs modèles selon vos souhaits, l'age et le poids de l'enfant. Les nouveaux systèmes Tout en un ressemblent vraiment à une couche classique et on arrive en les faisant essayer aux grands parents, aux assistantes maternelles, à leur montrer qu'elles sont jolies et pratiques!
N'hésitez pas avant de vous lancer à aller avec votre bébé dans une boutique spécialisée qui saura vous conseiller sur le choix du système le plus adapté pour vous, sur l'entretien.
LA TOILETTE DE BEBE
Pour nettoyer les fesses de bébé, un classique qui a fait ses preuves: le bon vieux liniment! Vous pouvez soit le réaliser vous même (50% eau de chaux, 50% huile d'olive vierge bio dans un flacon désinfecté au préalable), soit l'acheter tout fait en pharmacie.
On secoue le flacon, on en verse sur une lingette lavable (en bambou par exemple, toute douce) et c'est fait.
Evitez au maximum les lingettes jetables non bio, bourrées de produits chmiques et non biodégradables...
Si malgré tout les fesses de votre bébé sont irritées, une pommade à base d'oxyde de zinc réglera le problème (vous pouvez la faire en suivant la recette d'Aroma-Zone).
Pour nettoyer la peau et les cheveux de bébé, une base lavante très douce et bio sera parfaite. Choisissez la de préférence sans parfum.
Inutile je pense que je vous dise le fond de ma pensée sur les parfums pour enfants... ça ferait presque rire s'ils n'étaient pas toxiques...
Bon, en Partie 3 ce sera donc les jouets, tétines, anneaux de dentition.
Comme toujours n'hésitez pas à me poser des questions ici ou bien sur ma page Facebook.
Prochains articles!
Bonjour à toutes!
Oui oui je sais j'ai été moins présente ces dernières semaines mais promis je reviens très bientôt avec dans ma besace:
- le test de la coloration végétale Khadi (teinte noisette) qui m'a intriguée : - )
- la suite de l'article sur la chambre d'enfant non toxique
- le test du Creaclip pour se couper les cheveux soi même
- le yoga pour le ski
- la réponse à la question de la sécurité de la mélamine (notamment pour les assiettes, bols etc pour bébés)
Je reviens donc très bientôt!
En attendant n'hésitez pas à ma poser vos questions, ou dites moi si vous souhaitez que j'aborde en profondeur des sujets particuliers dans un article.
Combien coûte une coloration végétale maison?
$$$$ La coloration végétale n'est pas seulement meilleure pour vos cheveux (et votre santé), elle est tout aussi bonne pour votre portefeuille!
Démontration par un petit calcul du coût de revient de la coloration que je prépare toutes les six semaines environ:
-
Henné: 100g pour l'étape 1 et 50g pour l'étape 2, à 3 euros le sachet de 100 g cela fait donc 4,50 euros - Katam: 50g pour l'étape 2, à 5 euros les 100g = 2,50 euros
- Indigo: 30g pour l'étape 2, à 3 euros les 100 g soit 1 euro
- agar agar: un sachet entier coute 3 euros et vous en avez pour 5 colorations soit 0,50 euros
- HE de patchouli: le flacon vous durera bien une année à 2,40 euros soit 0,20 euros
soit un total à chaque coloration de 8,70 euros seulement!
Je me suis amusée à comparer ce coût à celui de ce que me coûterait une coloration chimique...
Comme j'ai les cheveux longs (au niveau des omoplates) il me faudrait donc deux boites à 14 euros pièce soit un coût de 28 euros!
CQFD: la coloration végétale maison est 3 fois moins chère qu'une coloration chimique. Parce que vous le valez bien? ; - )
Et je ne parle même pas du coût d'une coloration chimique effectuée par un coiffeur....
Bref, la coloration végétale, ce n'est que du bon : - ))
Les prix des poudres sont ceux de mon fournisseur attitré, Henné indigo et compagnie, et l'huile essentielle vient de chez Aroma zone, l'agar agar de mon magasin bio.
