Cette année je me suis inspirée du très bon dossier "cure de printemps" d'Aroma-zone dont je vous avais parlé l'année dernière, ainsi que d'un article d'Aude Maillard, aromathérapeuthe, paru dans Plantes et santé, pour me concocter un petit programme...

Voilà le printemps et une envie de se mettre au vert. Si vous souhaitez vraiment changer d'habitudes, je ne saurais que vous conseiller une visite chez un naturopathe afin de faire le point sur votre hygiène de vie. Sinon, vous pouvez déjà commencer par...

Si, comme moi, vous avez bien mangé et bien bu pendant les fêtes, et que vous souhaitez démarrer la nouvelle année d'un pied plus léger, en vous détoxifiant le corps de l'intérieur à l'extérieur.. suivez le programme! Voici ce dont vous aurez besoin:...