On peut parfaitement utiliser les huiles essentielles en cuisine. Seules précautions à respecter: pas d'huile essentielle pour les femmes enceintes ou allaitantes, les bébés et les jeunes enfants. Faites aussi attention avec les personnes allergiques!...

L'épidémie de grippe s'étend... et apparemment cette année elle est costaud paraît il! Si vous avez dans votre entourage des personnes grippées, ou mieux encore en prévention, voici un petit mélange d'huiles essentielles à utiliser en diffusion, chez...

Cette année je me suis inspirée du très bon dossier "cure de printemps" d'Aroma-zone dont je vous avais parlé l'année dernière, ainsi que d'un article d'Aude Maillard, aromathérapeuthe, paru dans Plantes et santé, pour me concocter un petit programme...

Voilà le printemps et une envie de se mettre au vert. Si vous souhaitez vraiment changer d'habitudes, je ne saurais que vous conseiller une visite chez un naturopathe afin de faire le point sur votre hygiène de vie. Sinon, vous pouvez déjà commencer par...