08 déc. 2009

les huiles essentielles pour la sinusite

Pour la sinusite, il n'y a pas grand chose qui marche, si ce n'est l'accupuncture ou les inhalations avec des huiles essentielles, dès les premiers symptômes. Je vous met ici une recette testée et approuvée issue du livre "Les huiles essentielles, ça marche!": 100ml d'alcool à 90° 6 ml d'HE de thym vulgaire 5 ml d'HE d'eucalyptus radié 4 ml d'HE de lavande aspic 4 ml d'HE de ravensare 2 ml d'HE de romarin Mélanger le tout dans un flacon et quand vous en avez besoin, mettre une cuillère à café dans  un bol ou... [Lire la suite]
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21 déc. 2008

Les baies de Goji, un fruit du marketing?

Vous avez sûrement entendu parler des baies de goji, dont on parle un peu partout (vu pas mal sur les salons bio à des prix très élevés!).Le nom latin de la goji est Lycium barbarum ou Lycium chinense, et les parties utilisées sont surtout les fruits, et parfois l'écorce des racines. Originaire de la Chine, il produit des baies ovales d’un rouge brillant, poussant habituellement en plein soleil, dans un sol alcalin et sec.Au cours des dernières années, les baies séchées et le jus de goji sont devenus très populaires en Occident,... [Lire la suite]
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01 déc. 2008

Fruits et légumes de décembre

Eh oui, ça y est, nous sommes aujourd'hui en décembre (qui a dit déjà?).                 Voici donc les fruits et légumes à acheter ce mois ci: Les fruits: - Ananas- Avocat- Banane- Citron- Fruit de la passion- Kiwi- Litchi- Mandarine- Mangue- Marron- Noix- Orange- Orange sanguine- Pamplemousse- Papaye- Poire- Pomme Les légumes:- Carotte- Chou blanc- Chou de Bruxelles- Chou rouge- Chou-chinois- Chou frisé- Courge- Céleri- Oignon- Poireau- Pomme de terre- Radis- Salsifis ... [Lire la suite]
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27 nov. 2008

L'émission d'Arte "Mâle en péril"

J'ai regardé mardi soir, comme certaines (et certains!) d'entre vous, le programme d'Arte sur le déclin de la fertilité masculine. Cette émission m'a particulièrement touchée par l'ampleur des conséquences possibles mises à jour sur les futurs petits garçons (ou petits garçons actuels) . Mais aussi car ils ont assimilé les perturbations causées par les pesticides et phtalates issus des plastiques à celles provoquée par un médicament, le Distillbène. C'est une hormone qui avait été prescrit aux femmes enceintes ayant eu des... [Lire la suite]
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18 nov. 2008

Buvez vous assez d'eau?

Faut-il boire absolument 1,5 à 2 l par jour? Le débat a été ouvert et relayé par les médias il y a quelques mois. Voici un article très intéressant paru sur le site du magazine Qulle Santé que je vous ai déjà recommandé:"Dans les pays très chauds (50 °C à l’ombre), les autochtones en pleine santé ne boivent que quelques petits thés bien chauds dans la journée, et les vieux ne meurent pas de déshydratation ; alors trouvez l’erreur chez nous… Les adeptes de la macrobiotique (parmi lesquels on ne relève aucun gros) boivent très peu,... [Lire la suite]
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06 nov. 2008

Passer l'hiver en bonne santé naturellement

L'article peut désormais être lu ici http://mygreenglam.com/2013/10/10-trucs-pour-booster-son-immunite-naturellement/  
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27 oct. 2008

Le jala neti, une aide efficace contre les rhumes et la sinusite

Nous voici entrés dans la saison des rhumes et autres sinusites... Je veux donc vous parler d'une méthode très simple et qui ne coûte quasiment rien pour éviter ces petits désagréments saisonniers. Il s'agit du Jala neti, une technique de nettoyage du nez avec de l'eau salée qui est utilisée par les yogis depuis des millénaires. Un peu d'explications.. Pour ceux d'entre vous qui ne voient pas comment est l'intérieur des cavités nasales, l'idée de faire passer de l'eau tiède salée dans ses narines peut sembler saugrenue.. ... [Lire la suite]
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